Υπηρεσίες
Συμβουλευτική
Παρέχει καθοδήγηση για την κατανόηση και αντιμετώπιση προκλήσεων της ζωής, με έμφαση στην προσωπική ανάπτυξη, την επίλυση τραυμάτων, φοβιών και διαταραχών διάθεσης.
Συνθετική Προσέγγιση με βάση τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) & Ψυχοδυναμική στα πλαίσια της Συμβουλευτικής.
Συμβουλευτική Γονέων
Εξειδικευμένη συμβουλευτική υποστήριξη για γονείς που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τη συμπεριφορά, τις συναισθηματικές ανάγκες και τις προκλήσεις των παιδιών τους.
Εστιάζει στη βελτίωση της επικοινωνίας, στη διαχείριση ορίων, στη ρύθμιση συναισθημάτων, καθώς και στην ενίσχυση της γονεϊκής αυτοπεποίθησης.
Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται σε θέματα όπως άγχος, ΔΕΠΥ, Αυτισμό, δυσκολίες συμπεριφοράς, σχολικές προκλήσεις και μεταβατικές φάσεις ανάπτυξης, μέσα από μια συνθετική και εξατομικευμένη προσέγγιση.
ADHD Coaching (ΔΕΠΥ)
Εξειδικευμένη καθοδήγηση για εφήβους και ενήλικες με ΔΕΠΥ (ADHD), με στόχο τη βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας, της συγκέντρωσης και της αυτοδιαχείρισης.
Εστιάζει σε πρακτικές στρατηγικές για αναβλητικότητα, αποδιοργάνωση, παρορμητικότητα, συναισθηματική υπερχείλιση και χαμηλή αυτοεκτίμηση, μέσα από εξατομικευμένο πλάνο και σαφή δομή.
Υποστηρικτική, μη επικριτική προσέγγιση, προσαρμοσμένη στη νευροδιαφορετικότητα, με στόχο τη δημιουργία βιώσιμων συνηθειών και την ενίσχυση της αυτογνωσίας.
Σύγχρονη Υπνοθεραπεία
Η Βιοθυμική Υπνοθεραπεία είναι μια ήπια και απόλυτα ασφαλής μέθοδος που αξιοποιεί τη δύναμη της χαλάρωσης και της εστιασμένης προσοχής.
Ο νους εισέρχεται σε μια κατάσταση φυσικής εγρήγορσης, όπου γίνεται πιο δεκτικός στη θετική αλλαγή, την προσωπική ενδυνάμωση και την ανακούφιση από συναισθηματικά ή νοητικά βάρη.
*Το άτομο έχει πλήρη συνείδηση και έλεγχο καθ’ όλη τη διάρκεια της διαδικασίας, βιώνοντας μια βαθιά και γαλήνια χαλάρωση.
Αξιολόγηση και Προσαρμογή
Λεπτομερής ανάλυση των αναγκών του ατόμου και δημιουργία εξατομικευμένου πλάνου παρέμβασης.
Εκπαίδευση στις Γνωστικές Δεξιότητες
Ενίσχυση της ικανότητας αναγνώρισης και αναδόμησης δυσλειτουργικών σκέψεων, με στόχο τη διαχείριση του άγχους και την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης.
Συμπεριφορικές Παρεμβάσεις
Ανάπτυξη στρατηγικών αλλαγής δυσλειτουργικών συμπεριφοριών, με εργαλεία όπως η σταδιακή έκθεση και τεχνικές ενδυνάμωσης.
Συνθετική Προσέγγιση
Συνδυασμός μεθόδων από διαφορετικά μοντέλα, όπως CBT, ψυχοδυναμική και mindfulness, με χρήση σύγχρονων εργαλείων.
Μέθοδος Sedona
Τεχνικές απελευθέρωσης συναισθηματικών φορτίσεων και διαχείρισης περιοριστικών πεποιθήσεων σε ασφαλές και ενδυναμωτικό πλαίσιο.
Παρακολούθηση & Επανεκτίμηση
Τακτική αξιολόγηση της προόδου και ενίσχυση της αυτονομίας και των δεξιοτήτων αυτοδιαχείρισης.
Email: support@peirounidismental.com
Διεύθυνση: Τερτσέτη 4, Θεσσαλονίκη, 54630